green curmin น้ำมันปลา – มันเพิ่มช่วงชีวิตของฉันเป็นสามเท่าได้อย่างไร!

อาหารเสริมน้ำมันปลา green curmin แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพเนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน – โอเมก้า 3 เพียงแค่อ่านชื่อโอเมก้า 3 จะบอกคุณถึงประโยชน์ที่จะได้รับ

น้ำมันปลาในรูปแบบบริสุทธิ์หาได้ยาก เราจะต้องบริโภคปลาในปริมาณที่เลวร้ายทุกวันเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันปลา ทำให้การหาน้ำมันปลาที่ดีที่สุดมีความท้าทายมากขึ้น

โชคดีที่ฉันค้นพบน้ำมันปลาที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งเร็วกว่าที่ฉันเคยคิด อันที่จริง มันมาพร้อมกับตรารับรองจากวงการแพทย์ เนื่องจากมีการศึกษาอย่างกว้างขวาง

green curmin

แบรนด์นี้ได้รับการแนะนำโดย American Heart Association และ FDA ฉันค่อนข้างสงสัย แต่ฉันใช้คำพูดของพวกเขา หลังจากที่ฉันค้นคว้าด้วยตัวเองเล็กน้อย ฉันพบว่า Seal of Approvalmedicine เหล่านี้เลือกใช้หอยแมลงภู่ที่บริสุทธิ์และไม่ใช่หอยฉลาม

พวกเขาคืออะไร?

ฉลามเป็นสัตว์ทะเลรูปทรงวงรี แม้ว่าจะพบได้ในป่าก็ตาม นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าพวกเขาอยู่กันมานานมากจนเราควรจะขอบคุณที่พวกเขาตัดสินใจแบ่งปันวงจรชีวิตของพวกเขาอย่างเป็นธรรมชาติ เริ่มต้นด้วยเปลือกแข็งหนาประมาณ 1/4 นิ้ว เนื่องจากความร้อนและแรงกดที่เกิดขึ้น green curmin เปลือกนี้จึงแข็งตัวและกลายเป็นที่รู้จักในนามสายวิวัฒนาการ

เนื่องจากกุ้งกินสาหร่ายเป็นจำนวนมาก กระบวนการย่อยอาหารของพวกมันจึงได้รับการออกแบบมาเพื่อสลายเซลลูโลสที่แข็งให้กลายเป็นสารอาหารที่ง่ายกว่าสำหรับมนุษย์เรา เราจึงได้รับประโยชน์ที่ไม่เหมือนใคร สาหร่าย Cyaneum forskohlii ซึ่งเป็นญาติสนิทของกุ้ง มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมากที่ส่งเสริมสุขภาพ รวมทั้งโอเมก้า 3

ไขมันสำคัญ 2 ชนิดที่พบในกุ้งไม่เหมือนกับสิ่งอื่นใดในโลกนี้ คือ โอเมก้า 3 ที่เรียกว่า Eicosapentaenoic Acid Fats (EPA) และโอเมก้า 3 ที่เรียกว่า Docosahexaenoic Acid Fats (DHA) เนื่องจากกุ้งเป็นแหล่งอาหารตามธรรมชาติ green curmin จึงไม่เป็นอันตรายต่อการใช้ยาฆ่าแมลง โลหะหนัก หรือสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นเกินขนาด

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ประโยชน์ของผลพลอยได้มหาศาลนี้มีหลากหลายและเป็นข้อสรุป สำหรับตัวฉันเอง ประโยชน์ต่างๆ ได้แก่ ผิว ผม และเล็บที่ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าดีต่อหัวใจ ท่ามกลางประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย

นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติซึ่งรวมถึงการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบและความรู้สึกไม่สบายของผู้อื่น

ที่น่าเศร้าก็คือ กุ้งส่วนใหญ่ถูกเก็บเกี่ยวในมหาสมุทรแอตแลนติก green curmin ซึ่งมีมลพิษมากมาย ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้รวมมหาสมุทรนิวซีแลนด์ไว้ในการส่งออกนี้ อย่างไรก็ตาม นั่นคือความงามของมัน – เป็นเพียงผลิตภัณฑ์บำบัดที่มีคุณค่าอีกชนิดหนึ่งของท้องทะเล

ประโยชน์ของน้ำมันปลาในคอเลสเตอรอล

การลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่ได้รับจากน้ำมันปลามากที่สุด คุณอาจทราบแล้วว่า EPA และ DHA ในน้ำมันปลาสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์และลดความดันโลหิตได้

อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาบางงาน ผู้ที่เพิ่งทานอาหารเสริมสำหรับคอเลสเตอรอลจะเห็นผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น บางทีมันอาจจะเป็นเรื่องเพศ บางทีอาจเป็นเพราะว่าพวกเขากำลังกินยาเม็ดน้ำมันปลาขนาดต่ำ หรือบางทีอาจเป็นเพราะพวกเขาบริโภคอาหารทะเลที่ปนเปื้อนมากเกินไป นักวิจัยไม่ทราบสาเหตุของสิ่งนี้จริงๆ แต่การเดาที่มีการศึกษาของพวกเขาคือคุณต้องบริโภคกรดไขมันจำเป็นในปริมาณมากเพียงพอเพื่อส่งผลดีต่อคอเลสเตอรอลและปัญหาสุขภาพอื่นๆ

หัวใจเต้นผิดจังหวะ

โรคหัวใจสามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อาจและอาจรวมถึงอาการเจ็บหน้าอกได้ หากเป็นกรณีนี้กับคุณ คุณต้องเลิกกินยาคอเลสเตอรอลและควรพยายามควบคุมอาหาร

คุณสมบัติต้านการอักเสบ

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด คุณควรให้น้ำมันตับปลา ซึ่งเป็นหนึ่งในน้ำมันปลาที่ดีกว่า การอักเสบเป็นสาเหตุของโรคและภาวะสุขภาพมากมาย

หากคุณกินสารพิษจากอุตสาหกรรมที่เราสัมผัสในแต่ละวันมากเกินไป ร่างกายของเราจะเปลี่ยนเป็นการอักเสบ ซึ่งในกรณีของหัวใจ อาจทำให้หัวใจวายได้ เมื่อได้รับกรดไขมันจำเป็นจากน้ำมันปลาในปริมาณที่เพียงพอ คุณจะต่อสู้กับการอักเสบในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้หัวใจแข็งแรง

กลิ่นเหม็น

สิ่งแรกที่คุณจะสังเกตได้เมื่อใช้น้ำมันตับปลาก็คือคุณสามารถ “กระตุ้น” กลิ่นที่แรงของมันได้